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Sport et Bien-Etre
Sophrologie : Respiration et relaxation
La Sophrologie Caycedienne (fondee en 1960 à Madrid par le neuro-psychiatre professeur Alfonso Caycedo) est une méthode avec des exercices pratiques en vue d’une relaxation dynamique pour se sentir un peu autrement dans son quotidien.
Pour en (...)
Course-Running
New-York est la ville du Running !
Pour garder la forme, pour tchatcher, pour dé-stresser, ou pour préparer en douceur votre prochain marathon : à vos runnings !
Quel que soit votre niveau, venez partager le plaisir de courir, en semaine à 8h30, (...)
Marche dans Central Park
Chaussez vos baskets pour bien commencer la semaine !
Chaque lundi nous nous retrouvons dans Central Park pour une marche active autour du réservoir.
Central Park est magique et nous réserve de jolies surprises au fil des saisons .
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Tennis
Rendez-vous hebdomadaire sur le court pour progresser et s’amuser !
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Yoga
Discipline physique et mentale, source de sérénité
Rencontres Santé
Découvrir, prévenir, guérir… le corps et l’esprit en harmonie.
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