L’atelier Ayurvédique d’automne : préserver sa vitalité par des méthodes simples

Vendredi 9 novembre 11:00-13:00 sur inscription

L’Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, se base sur les rythmes de la nature pour promouvoir santé et vitalité. Venez découvrir les richesses de cette pratique ancestrale au travers d’un atelier découverte interactif. Vous pourrez y apprendre les bases pour définir votre profil ayurvédique, puis nous échangerons sur les conseils clef pour prendre soin de soi et rester en forme tout au long de l’automne et de l’hiver, dans une ambiance chaleureuse autour d’un thé ayurvédique.